ریشه لغوی. مارتنزیت از نام متالورژیست آلمانی آدولف مارتنز گرفته شدهاست.که بیش از حد وی در مهندسی مواد توسط فلوریس اسموند شناخته شد (که مارتنزیت را جزء اجزای متالوگرافی ناشی از فرونشانی فولادها قرار داد).
چه چیزهایی اشتها را کور میکند؟:هنگامیکه به طور مداوم، هوس غذاهای شیرین، شور و لذیذ میکنید، نگه داشتن رژیم غذاییتان در مسیر درست به کاری دشوار تبدیل میگردد و وقتی شکمتان دائما غرغر می
بدنسازی بر ساخت عضلات و تغذیه صحیح تمرکز دارد. اینکه شما بدانید از چه خوراکی هایی باید اجتناب کنید و چه خوراکی هایی برایتان مناسب تر است.
اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیمهای غذایی سالم و وزن ایدهآل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریههای خود است در ...
مواد غذایی غنی از مس برای تولید الاستین و کلاژن جهت داشتن پوستی قوی و سفت ضروری هستند. مس، مانند مگنز، در غذاهای مختلفی مانند گوشت حیوانات، دانهها، آجیل و سختپوستان یافت میشود.
این روزها با شیوع کروناویروس اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش درک میشود، اما متاسفانه بیشتر افراد ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکرده و تصور میکنند تنها با مصرف زیاد برخی میوهها مانند ...
بعد از یك تمرین سخت و پیوسته، سطح مواد غذایی ماكرونی شما كاهش یافته و فیبرهای ماهیچه ای شما برای دریافت غذا فریاد می زنند به این دلیل است كه یك وعده غذایی بعد از تمرین خوب و مناسب، مهمترین وعده ...
بخش ۱ از ۲ : پاک کردن حنا با استفاده از روغن. 1 یک بطری روغن تهیه کنید. بر اساس شواهد حدیثی روغن معدنی برای پاک کردن حنا مناسب می باشد. شما می توانید بجای آن روغن نارگیل تهیه کنید.
آیا pH مواد غذایی مهم است؟ در سال های اخیر، رژیم های غذایی قلیایی بیشتر مورد توجه قرار گرفته اند. ایده این کار از آن جا رقم خورد که مواد غذایی می توانند pH بدن را تغییر دهند.
مجموعه قوانین و مقررات کار و تامین اجتماعی تعاریف کلی و اصول